درمان آسیب ورزشی

فواید ورزش و ورزش کردن بیشتر از خطرات احتمالی آن است. اما گاهی اوقات در هنگام ورزش، آسیب دیدگی‌های اتفاق می‌افتد. تقریبا تمام قسمت‌های بدن از قبیل عضلات، استخوان‌ها، مفاصل، تاندون و رباط‌ها هنگام انجام تمرینات ورزشی در معرض آسیب هستند و می‌توانند آسیب ببینند. با این وجود، برخی از نواحی مانند مچ پا و زانو‌ها بیشتر مستعد آسیب دیدن هستند.